Es el tratamiento de primera opción en mujeres con incontinencia urinaria leve y moderada.
Se trata de un conjunto de técnicas dirigidas a mejorar el tono de la musculatura del suelo de la pelvis, favoreciendo un mejor soporte de las estructuras pélvicas y una adecuada movilidad uretra, lo cual mejora la respuesta contráctil rápida y coordinada frente a los esfuerzos.
Los datos más recientes indican que la rehabilitación muscular del suelo pelviano reduce los episodios de incontinencia urinaria alrededor de un 60%.